一天上16个小时班超出常规，可能违反劳动法。分析：根据劳动法，劳动者每日工作时间通常不超过8小时，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。长时间工作不仅影响劳动者健康，还可能构成超时加班，需支付加班费。提醒：若长期如此，且未获得相应补偿或调休，表明问题严重，应及时咨询律师或向劳动监察部门投诉。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：1. 协商调整：与用人单位明确表达超时工作的影响，提出调整工作时间或增加补偿的要求，并保留沟通记录。2. 投诉举报：向当地劳动监察部门提交书面投诉，附上超时工作的证据，如考勤记录、工资条等，等待调查处理。3. 劳动仲裁：若投诉无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，提交超时工作证据及诉求，遵循仲裁程序进行裁决。4. 提起诉讼：对仲裁结果不满时，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。在整个过程中，保持冷静，依法维权，必要时寻求律师协助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：从法律角度看，处理超时工作问题的方式主要有：与用人单位协商调整工作时间、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼。选择方式时，建议先尝试与用人单位沟通，若无法达成一致，再考虑向相关部门投诉或申请仲裁，必要时可寻求法律援助提起诉讼。
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